Os 4 temperamentos: sanguíneo, colérico, melancólico e fleumático — o que a ciência diz

A ideia tem cerca de 2.400 anos. Hipócrates propôs que a saúde dependia de quatro fluidos do corpo; séculos depois, o médico Galeno ligou cada um a um jeito de ser.

Os quatro tipos

• Sanguíneo (sangue): sociável, otimista, falante, distraído.
• Colérico (bile amarela): decidido, líder, ambicioso, irritável.
• Melancólico (bile negra): analítico, sensível, perfeccionista, tendente à tristeza.
• Fleumático (fleuma): calmo, paciente, leal, lento para mudar.

Tem base científica?

Os fluidos, nenhuma. Os testes de internet, também não: servem de espelho divertido, não de diagnóstico. Mas a teoria sobreviveu porque esbarra em algo verdadeiro. O psicólogo Hans Eysenck notou que os quatro tipos cabem em dois eixos que a pesquisa confirmou: extroversão e estabilidade emocional. Colérico é o extrovertido instável; fleumático, o introvertido estável — e assim por diante.

O que a ciência sabe sobre temperamento

• Ele é real e aparece cedo. Alexander Thomas e Stella Chess acompanharam bebês por décadas e encontraram três perfis: "fácil" (cerca de 40%), "difícil" (10%) e "lento para se adaptar" (15%); o resto é mistura.
• Parte é de nascença. Jerome Kagan mostrou que cerca de um em cada cinco bebês reage forte a novidades — e boa parte segue mais cauteloso pela vida. Estudos com gêmeos atribuem à genética de 40% a 50% da personalidade.
• Sensibilidade varia. A psicóloga Elaine Aron descreveu a pessoa altamente sensível: processa estímulos mais fundo e se sobrecarrega mais fácil. Não é doença nem tem CID: é um traço.
• O modelo mais sólido hoje são os Cinco Grandes Fatores: abertura, conscienciosidade, extroversão, amabilidade e neuroticismo.

O mais importante

Thomas e Chess chamaram de ajuste: não existe temperamento bom ou ruim; existe temperamento que combina ou não com o ambiente. Conhecer o seu não é desculpa — é manual de uso.